Как правильно умываться, чтобы кожа дольше оставалась молодой?

Посмотрите, как альфа-оксикислоты и интенсивное натирание лица могут помочь мужской коже.

drobotdean / Freepik

Выберите правильную температуру

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Известно, что горячая вода раскрывает поры, а холодная закрывает. Но, как и многие другие распространенные убеждения, это чушь. Дерматологи знают, что поры — это не двери. Умывайтесь теплой водой, поскольку горячая смывает с кожи естественные жиры.

Натрите дочиста

Профессионалы рекомендуют умываться дважды в день. Трите лицо в течение минуты, ото лба вниз, чтобы избавиться от бактерий. Подобный массаж кожи также вызывает прилив коллагена — главного компонента соединительных связей в организме, который укрепит кожу и заставить лицо сиять.

Восстановите баланс

У любой кожи от природы все в порядке с кислотностью, но поскольку мыло, которым мы моетесь, в основном щелочное, pH может нарушиться. Чтобы восстановить баланс, используйте мягкий безалкогольный тоник для лица, содержащий альфа-оксикислоты.

Тренируйтесь

57 мышц лица и шеи тоже нуждаются в тренировках. Вот что поможет избавиться от морщинок в уголках глаз: нажмите пальцами между бровями и во внешних уголках глаз. Посмотрите вверх, потом прищурьтесь. Повторите шесть раз.