Как позировать для фото, чтобы был виден пресс?

Ходить с шестью кубиками все время невозможно, но сделать пресс более рельефным, например, для фото — вполне.

Как позировать для фото, чтобы был виден пресс?

Используйте метод пампинга

Сделайте 15-20 интенсивных упражнений на пресс — мышцы нальются кровью и будут выглядеть рельефнее. 

Встаньте в стороне от источника света

Не делайте снимки строго по солнцу, отойдите левее или правее, повернитесь боком к светилу — какой-никакой рельеф точно покажется. 

Дождитесь красивого загара

Делайте снимки в конце отпуска — с загаром мышцы становятся визуально более выпуклыми и прорисованными. Главное, чтобы на рельеф не наложился эффект шведского стола. 

Держите спину

Пресс не покажет себя, если вы будете сутулиться. Расправьте плечи и выпрямитесь. 

Выдохните

В прямом смысле — сделайте выдох во время щелчка камеры, так мышцы пресса будут видны еще лучше.

Мужские Забавы
Как позировать для фото, чтобы был виден пресс?
Какие привычки влияют на микрофлору кишечника: 8 примеров
Adblock
detector