Параметры обхвата талии нужны не только для выбора одежды в магазине — это важнейший показатель здоровья.
freepik.com
В ходе одного комплексного исследования ученые , что мужчины с обхватом талии более 110 сантиметров входили в группу риска преждевременной смерти с 70-процентной вероятностью.
Женщинам «повезло» меньше: обхват талии более 95,2 сантиметров увеличивал риск преждевременной смерти в течение следующих 10 лет на 80%. Каждые лишние 5 сантиметров автоматически прибавляют еще 13% к неутешительным прогнозам у женщин и 17% у мужчин.
Здоровый показатель
Нормальным обхватом талии считаются показатели:
- 94 сантиметра у мужчин;
- 80 сантиметров у женщин;
- Следует также учитывать рост человека: нормальная окружность талии должна быть меньше половины роста человека.
