Эти простые советы помогут избежать летней простуды.
freepik.com Спать со включенным кондиционером можно, не опасаясь за здоровье. Главное — знать правила, о которых рассказала терапевт-иммунолог Ирина Ярцева.
Как правильно пользоваться кондиционером?
«Кондиционер должен быть правильно установлен, чтобы не стать причиной простудных заболеваний. Он не должен находиться над рабочим местом человека и тем более над кроватью. Если установить его над дверью, то поток воздуха будет распространяться вверх, что не представляет опасности для здоровья человека», — объяснила терапевт.
unsplash.com
Кому нужен кондиционер?
По словам врача, отказываться от кондиционера летом стоит не всем. Охлаждение воздуха необходимо тем, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы и кому тяжело переносить духоту. При этом терапевт подчеркнула, что помещение нужно регулярно проветривать, чтобы не происходило застоя воздуха.
Вместе с тем Ярцева напомнила, что нужно периодически проводить очистку кондиционера, так как в нём могут скапливаться грибки и аллергены, провоцирующие раздражение дыхательных путей.
А вы простужались летом из-за кондиционера? Да Нет