Как измерить артериальное давление, если под рукой нет тонометра: 2 способа от врача-терапевта

Однако показатель может быть не до конца точным.

Как измерить артериальное давление, если под рукой нет тонометра: 2 способа от врача-терапевта unsplash.com

Уровень артериального давления — один из важных показателей общего состояния здоровья. Именно поэтому так важно следить за ним. Определить его можно с помощью тонометра, но что делать, если аппарата не оказалось под рукой? 

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

«Доктор Питер» поговорил с врачом-терапевтом Анастасией Половиной и узнал, как измерить давление без тонометра. 

По словам специалиста, существует несколько народных методов, которые помогают узнать этот показатель, однако они не достаточно точные. Например:

  • можно взять линейку, положить ее от пульса на запястье;
  • вдеть нитку в кольцо и вести его по линейке;
  • там, где кольцо с ниткой начнут двигаться, нужно сделать первую отметку и продолжить вести;
  • потом замерить следующее движение украшения.

Полученные данные нужно умножить на 10, это и будет систолическое и диастолическое давление. Однако этот метод не достаточно точный. 

Кроме того, можно изменить пульс на лучевой артерии. Для этого нужно: 

  • принять свободную позу;
  • нащупать пульс на лучевой артерии у основания большого пальца;
  • засечь 30 секунд и в течение этого времени считать количество сердечных сокращений;
  • затем умножить полученное число на 2, это и будет реальный показатель ударов сердца в минуту. 

Если вы насчитаете 60 ударов в минуту, это будет говорить о гипотонии, меньше 50 — о брадикардии. 90 ударов сердца в минуту, наоборот, говорит о гипертонии, а 100 ударов свидетельствуют о тахикардии, в этом случае лучше быстрее обратиться к врачу.

Мужские Забавы
Как измерить артериальное давление, если под рукой нет тонометра: 2 способа от врача-терапевта
История одной фотографии. Немка узнала в палаче-нацисте своего отца и покончила с собой
Adblock
detector