Специалист рассказал, как нужно питаться, и что делать.
На праздниках многие люди переедают, обильно запивая все алкоголем. Это не лучшее сочетание для поджелудочной железы, пишет в своем Телеграм-канале Сергей Вялов, к.м.н., гастроэнтеролог, гепатолог.
Особенно «в новогоднюю ночь практически все мы пересиживаем», пишет эксперт. А кто дольше сидит, тот успевает больше съесть и выпить.
Особенно опасна еда, в которой много жира, например, майонезные салаты в сочетании с запеченной в соусах курицей.
В результате на утро человек может получить тяжесть в животе, газы, диарею, головную боль.
Кроме этого, жир в сочетании с алкоголем — главная причина острого панкреатита. Это опасная болезнь, нередко требующая хирургического лечения.
Чтобы избежать печальных последствий для поджелудочной, надо потанцевать или подвигаться другим способом, рекомендует Вялов.
