Как часто нужно менять беговые кроссовки?

Кроссовки могут служить до первых дыр, однако их срок годности истекает гораздо раньше.

Как часто нужно менять беговые кроссовки?

Кажется, что срока годности у кроссовок быть не должно, однако это не так. Например, опасно носить обувь с «подсушенной» пеной. Дело в том, что пена EVA достаточно быстро разлагается, даже если кроссовки не носили совсем. Даже если обувь просто лежит в коробке, то качества ее будут портиться.  

Как понять, что пена отслужила свой срок? 

Самый простой способ понять, что кроссовки потеряли свои свойства — вытащить стельку и проверить большими пальцами материал подошвы. Если пена будет упругой, то с кроссовками все в порядке. Если же после нажатия останутся вмятины, то лучше поменять обувь.

Не поддавайтесь соблазну надеть старые кроссовки, томящиеся в шкафу с позапрошлого сезона. Изношенная, как и плохо сидящая обувь — путь к травмам. Помним, что у беговой обуви есть предел пробега. Как правило, он не превышает 1000 км. Кстати, некоторые современные модели кроссовок, связанные через Bluetooth с приложением в смартфоне, могут напоминать своему владельцу, что их ресурс скоро будет исчерпан.

Мужские Забавы
Как часто нужно менять беговые кроссовки?
Нужно ли тренироваться во время отпуска или стоит отдохнуть?
Adblock
detector