Интроверты против экстравертов: кому больше угрожает ожирение

Исследователи проверяли связь лишнего веса с характеристиками личности. Научная работа включала данные почти двух тысяч человек за 50 лет.

Pexels

Кто такие интроверты

Интровертов часто называют «вещью в себе», поскольку они обладают следующими характеристиками:

• устают от общения с большим количеством людей;
• шумным вечеринкам предпочитают отдых на природе или другое спокойное времяпрепровождение;
• у интровертов круг общения небольшой, но при этом они создают более прочные связи с близкими им людьми;
• их часто ошибочно считают застенчивыми, принимая нежелание спорить попусту за стеснительность;
• утомляются при необходимости действовать спонтанно и работать в авральном режиме;
• легче теряют сосредоточенность и быстрее отвлекаются;
• любят заниматься самоанализом;
• предпочитают учиться, наблюдая за другими.

Кто такие экстраверты

Экстраверты — полная противоположность предыдущему типу. Для них характерны такие особенности:

• между просмотром дома телевизора/чтением книг или посещением клуба/футбольного матча они выберут второе;
• им нравится общение с большим количеством людей;
• связь с окружающими не такая тесная, как у интровертов, но компенсируется широким кругом друзей или приятелей;
• предпочитают прямо высказывать предположения даже когда не уверены в их точности, упрямы в отстаивании своего мнения;
• легко находят общий язык с окружающими и становятся душой компании;
• учатся на своих ошибках.

Кто больше склонен к лишнему весу

1. Исследователи из Национального института старения в Балтиморе на примере почти двух тысяч людей, за которыми велось наблюдение на протяжении полусотни лет пришли к выводу, что среди экстравертов ожирение распространено чаще.
2. Также среди обладателей лишнего веса было, по наблюдениям ученых, больше упрямцев, нежели тех, кто склонен уступать другим. 
3. Импульсивные люди весили в среднем на 11 кг больше чем те, кто предпочитает обдуманные действия и решения, не полагаясь на интуицию.

Ученые считают, что эмоциональные и психические особенности влияют на шаблонное поведение. Зная это, можно эффективнее лечить людей от ожирения.