Главные признаки, которые указывают на слабые и хрупкие сосуды

Как определить, что у вас стенки сосудов недостаточно эластичные?

Главные признаки, которые указывают на слабые и хрупкие сосуды Freepik

Вовремя распознать проблему со слабыми сосудами можно — так утверждают специалисты-флебологи. На хрупкость стенок и потерю эластичности указывают такие признаки:

  • головная боль;
  • головокружения;
  • холодные конечности;
  • сосудистые звездочки;
  • резкие скачки давления в течение суток;
  • потемнение в глазах при резком вставании;
  • синяки и гематомы даже при небольших ушибах;
  • бледная кожа при отсутствии других заболеваний.

головная боль Freepik

Как укрепить сосуды

Для укрепления сосудов важно достаточно много двигаться. Дело в том, что в стенках вен, в отличие от артерий, нет мышечных волокон, поэтому кровь в них перемещается за счет давления, создаваемого сердцем, и работы скелетных мышц. Двигаясь, вы помогаете работе ваших сосудов.

Мужские Забавы
Главные признаки, которые указывают на слабые и хрупкие сосуды
Что помогает быстрее вывести алкоголь из организма: узнайте правильный ответ
Adblock
detector