Новое исследование показало, что определенные закономерности в ДНК могут определять, разовьется ли у нас бессонница или нет.
Исследователи из Нидерландов собрали генетическую информацию у 2500 нерожденных младенцев и наблюдали за ними до 15-летнего возраста, измеряя их режим сна.
Они обнаружили, что те, у кого есть гены, влияющие на сон, с большей вероятностью просыпаются ночью, чем подростки без паттернов ДНК.
Генетическая предрасположенность к нездоровому режиму сна ранее была выявлена у взрослых. Ученые выявили мутации в таких генах, как NPSR1 и ADRB1, которые могут приводить к бессонным ночам.
Но последние результаты показывают, что ген «плохого сна» активен на протяжении всей жизни человека.
Дети, которые были генетически предрасположены к бессоннице, имели больше проблем со сном, таких как частые пробуждения или трудности с засыпанием, по сравнению с детьми без генетической уязвимости.
Дети, которые были генетически предрасположены к бессоннице, имели больше проблем со сном, таких как частые пробуждения или трудности с засыпанием, по сравнению с детьми без генетической уязвимости.
Исследователи из Университетского медицинского центра Роттердама и Университетского медицинского центра Эразма MC в Нидерландах использовали свои результаты, чтобы подчеркнуть важность выявления плохих режимов сна на раннем этапе жизни ребенка – уже в младенчестве – для предотвращения бессонницы на всю жизнь.
Были собраны образцы ДНК 2458 европейских детей, родившихся в период с апреля 2002 года по январь 2006 года, с использованием крови пуповины и детей в возрасте шести лет.
Наряду с анализом ДНК матери сообщили о характере сна своих детей в возрасте полутора, трех и шести лет, а затем от 10 до 15 лет. Подгруппа из 975 подростков носила трекеры сна примерно две недели.
Исследователи определили оценки риска ДНК для каждого подростка и выявили больше проблем со сном, связанных с бессонницей, таких как ночное бодрствование и проблемы с засыпанием в детстве у тех, у кого были высокие показатели.
Исследователи заявили: «Мы предоставляем косвенные доказательства сохранения фенотипа «плохо спящего» на протяжении всей жизни. Это открывает возможность провести дальнейшие исследования по раннему выявлению и предотвращению проблем со сном с помощью генетической информации».
Результаты их исследования были опубликованы в Журнале детской психологии и психиатрии.
Было доказано, что решение проблем со сном на раннем этапе жизни ребенка помогает ему лучше подготовиться к развитию и успеху в учебе.