Это делают все мужчины: типичная ошибка в туалете, которая разрушает ваше здоровье

Ученые выяснили, как правильно справлять нужду, чтобы не навредить организму.

Это делают все мужчины: типичная ошибка в туалете, которая разрушает ваше здоровье freepik.com Ученые назвали самый полезный способ ходить в туалет для мужчин. И, похоже, все время мы делали это неправильно.

Как правильно ходить в туалет мужчине?

Исследователи из Нидерландов выяснили, что мочеиспускание в положении сидя может быть полезно для мужского здоровья. А также для людей, страдающих от болезней простаты. Авторы исследования уточнили, что мужское мочеиспускание в стоячем положении имеет преимущества только в случае, если нужно посетить общественный туалет.  

В 2014 году ученые уже выяснили, что люди тысячелетиями садились на корточки, чтобы помочиться. В таком положении мышцы таза и бедер расслабляются, что облегчает мочеиспускание, и мочевой пузырь опорожняется полностью. «Когда человек сидит, мышцы живота работают активнее, и мочевой пузырь опустошается полностью», — считает профессор кафедры урологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе Джесси Миллс.

freepik.com

Стоит ли менять свои привычки?

Ученые отметили, что мужчине, если он чувствует, что его мочевой пузырь легко опорожняется в положении стоя, вовсе не обязательно садиться каждый раз на унитаз. Профессор Миллс обратил особое внимание на опасный симптом: если и стоя, и сидя в мочевом пузыре чувствуется наполненность, обязательно обратитесь к врачу.

Если мочевой пузырь не опорожняется должным образом, это может вызвать застой мочи и привести к инфекциям или камням в мочевом пузыре. А также вызывать давление на почки, что чревато тяжелыми для здоровья последствиями.

Читайте также: Чем опасно частое мочеиспускание: не пора ли к врачу?

Мужские Забавы
Это делают все мужчины: типичная ошибка в туалете, которая разрушает ваше здоровье
Как увеличить интенсивность тренировок?
Adblock
detector