Ученые выяснили, как правильно справлять нужду, чтобы не навредить организму.
freepik.com Ученые назвали самый полезный способ ходить в туалет для мужчин. И, похоже, все время мы делали это неправильно.
Как правильно ходить в туалет мужчине?
Исследователи из Нидерландов , что мочеиспускание в положении сидя может быть полезно для мужского здоровья. А также для людей, страдающих от болезней простаты. Авторы исследования уточнили, что мужское мочеиспускание в стоячем положении имеет преимущества только в случае, если нужно посетить общественный туалет.
В 2014 году ученые уже выяснили, что люди тысячелетиями садились на корточки, чтобы помочиться. В таком положении мышцы таза и бедер расслабляются, что облегчает мочеиспускание, и мочевой пузырь опорожняется полностью. «Когда человек сидит, мышцы живота работают активнее, и мочевой пузырь опустошается полностью», — считает профессор кафедры урологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе Джесси Миллс.
freepik.com
Стоит ли менять свои привычки?
Ученые отметили, что мужчине, если он чувствует, что его мочевой пузырь легко опорожняется в положении стоя, вовсе не обязательно садиться каждый раз на унитаз. Профессор Миллс обратил особое внимание на опасный симптом: если и стоя, и сидя в мочевом пузыре чувствуется наполненность, обязательно обратитесь к врачу.
Если мочевой пузырь не опорожняется должным образом, это может вызвать застой мочи и привести к инфекциям или камням в мочевом пузыре. А также вызывать давление на почки, что чревато тяжелыми для здоровья последствиями.
Читайте также: