Есть ли польза для здоровья от занятий паркуром?

Необычный спорт, который многие считают травмоопасным.

Есть ли польза для здоровья от занятий паркуром?

Начнем с того, что паркур — это такие же физические нагрузки, как и тренировки в зале. При занятиях паркуром у вас работают все группы мышц, потому что каждый трюк выполняется по-разному. Мышечная масса растет очень быстро.

Безусловно, в любом виде спорта можно получить травму — и кто-то считает, что паркур негативно влияет на здоровье. Но можно провести всю жизнь на площадках и турниках и иметь хорошее здоровье без единой травмы. Все индивидуально: неспроста проводят соревнования, на которых вы показываете не только трюки, но и физическую подготовку. Также на паркур не надо тратить много денег, кроме расходов на спортивную форму.

Мужские Забавы
Есть ли польза для здоровья от занятий паркуром?
Обычный фарш тоже можно сделать блюдом на Новой год. Мы схитрим и сделаем из него рулет: фарш никто не узнает