Необоснованная потливость может рассказать многое о вашем здоровье.
Master1305 / Freepik Немного вспотеть, когда вы напрягаетесь, например, бегая на дорожке или поднимая штангу в тренажерном зале, — это нормально. Но если вы сильно потеете, когда не тренируетесь и не выполняете никакой физической нагрузки, это может быть признаком, что в организме происходит что-то более серьезное.
Потеть — это естественно
Потоотделение — это способ тела поддерживать свою температуру на определенном уровне. Чаще у нас потеют подмышки, стопы и ладони. У каждого из нас от двух до четырех миллионов потовых желез, поэтому количество пота у разных людей разное. Однако у мужчин обычно более активные железы, чем у женщин. Эти железы полностью активизируются в период полового созревания и контролируются вегетативной нервной системой, что означает, что мы не можем контролировать свое потоотделение.
Бывают моменты, когда потеть нормально, например, когда на улице жарко, когда вы едите острую пищу, когда чувствуете стресс или когда у вас жар. Это естественный механизм организма для предотвращения перегрева. Однако, если вы внезапно потеете или у вас холодный пот, это может быть поводом для беспокойства.
Холодный пот может говорить о проблемах с сердцем
Холодный пот может возникать, когда вы не тренируетесь или не находитесь в жарком помещении. В таких случаях он может быть ранним предупреждающим признаком проблем с сердцем, таких как сердечный приступ. Когда артерии закупорены, сердцу приходится работать усерднее, чтобы перекачивать кровь по всему телу, поэтому тело потеет, чтобы остыть от дополнительной нагрузки.
Немой сердечный приступ
Сердечные приступы не всегда случаются внезапно, как в кино. По данным , 45 процентов всех сердечных приступов называются немым инфарктом миокарда и часто считаются менее серьезными проблемами со здоровьем. Это потому, что им, как правило, не хватает интенсивности боли, которую обычно связывают с сердечным приступом. Один из симптомов такого приступа — потливость наряду с усталостью, одышкой, чувством тошноты и легкой болью в груди, похожей на несварение желудка. Если вы испытываете холодный пот, который не может быть объяснен или не проходит, вам следует немедленно обратиться к врачу.