Дрожь в руках: две самые распространенные причины, о которых вы не подозревали

Не стоит предполагать у себя страшные болезни, если вы вдруг заметили, что руки трясутся. Возможно, вам просто не хватает этих двух веществ в организме.

Дрожь в руках: две самые распространенные причины, о которых вы не подозревали Freepik

1. Низкий уровень сахара в крови

Для того чтобы в руках появился тремор, не обязательно нервничать или много пить. Также это явление не показатель болезни Паркинсона, если оно не сопровождается мышечной слабостью. Возможно, просто ваши нервы и мышцы «оголодали». Они получают энергию из глюкозы — сахара, который доставляется к ним кровью. Когда его не хватает, руки начинают дрожать.

2. Недостаток витамина В12

Витамин B12 играет важную роль в поддержании здоровья нервной системы. Если вы не едите мясо или яйца, не пьете молоко или принимаете некоторые лекарства, уровень этого витамина может быть ниже нормы. Это может вызвать дрожание рук или онемение и покалывание в руках и ногах.

Если вас беспокоит тремор в руках, просто обратитесь к врачу — он выяснит причину и назначит лечение.

Мужские Забавы
Дрожь в руках: две самые распространенные причины, о которых вы не подозревали
Как правильно выполнять разгибания рук: меньше рабочий вес, больше трицепс
Adblock
detector