Что произойдет с телом, если каждый день стоять в планке: предположите, а потом проверьте ответ

Планка — довольно простое упражнение, которое требует только немного пространства и свободного времени. При этом прорабатываются при его выполнении все мышцы. А как часто его можно делать, чтобы не сделать хуже, давайте разберемся.

Что произойдет с телом, если каждый день стоять в планке: предположите, а потом проверьте ответ Что думаете? Men Today

ВОПРОС 1 ИЗ 1

Как на организме скажется ежедневное выполнение планки? Скорее, положительно Скорее, отрицательно Наверное, никак

Мужские Забавы
Что произойдет с телом, если каждый день стоять в планке: предположите, а потом проверьте ответ
Какую прививку стоит сделать вашим пожилым родителям и как она может спасти их жизнь?
Adblock
detector