Специалист рассказал, как красиво и тепло одеться зимой.
Зимой женщинам старше 50 лет может быть сложно находить баланс между элегантностью и удобством в своем наряде. Однако это далеко не недостижимая мечта, если знать несколько принципов создания идеального зимнего образа. Марго Овсянникова (Margo), актриса и блогер, уверена, что возраст не является преградой для подбора стильных и уютных нарядов. Она рекомендует отказаться от серых оттенков и обратить внимание на детали.
Идеальное сочетание для городского образа зимой — это яркие брюки, дополненные темной сумкой, пальто и шарфом. Вариантов для экспериментов множество: можно сочетать яркую блузу со светлыми брюками, удачно дополняя нейтральной сумкой. Важно выбирать базовые вещи в пастельных и приглушенных цветах, чтобы можно было создавать различные комбинации и использовать яркие аксессуары.
Однако Марго предлагает избегать слишком ярких пуховиков и обуви, так как они быстро выходят из моды и могут выглядеть неактуально в следующем сезоне, когда будут актуальны другие цветовые гаммы.
В холодную погоду рекомендуется выбирать одежду из хлопка и шерсти. Важно, чтобы одежда была свободной, чтобы создать теплый воздушный карман. Рекомендуется также приобрести термобелье плотностью не менее 200 г/м². При выборе перчаток стоит отдавать предпочтение утепленным вариантам, чтобы обеспечить защиту рук от холода. При ношении обуви важно выбирать модели из хлопка и пары шерстяных носков, чтобы сохранить оптимальную температуру ног. Также следует избегать металлических украшений, таких как кольца, цепочки и браслеты, в морозную погоду.
Перед выходом на мороз не рекомендуется использовать увлажняющие кремы, так как это может увеличить риск обморожения. Важно не отправляться на прогулку на пустой желудок. Если ноги или руки начинают замерзать, необходимо немедленно начать двигаться, поскольку спустя время это может стать болезненным. Ни в коем случае не следует растирать лицо снегом или варежкой, лучше использовать только сухую ладонь. При сильном промерзании необходимо быть осторожным, попадая в теплое помещение: в транспорте старайтесь сесть, так как в процессе разогрева могут возникнуть сильные неприятные ощущения и головокружение, вплоть до потери сознания.
Не растирайтесь снегом! Это может только ухудшить переохлаждение, повредить кожу и создать риск заражения. Не согревайтесь сухим теплом, например у огня или плиты, и не кладите замерзшие руки или ноги на горячую батарею! Таким образом, возможно еще больше повредить ткани. Вопреки распространенным убеждениям, лучше избегать употребления алкоголя или кофе. Причина в том, что резкое воздействие на суженные кровеносные сосуды может привести к их разрыву, внутренним кровоизлияниям и нарушению работы сердца. Более толковым методом согревания будет принятие теплой ванны, в которой постепенно повышается температура воды от 20°С до 40°С.
