Что будет, если употреблять спортивное питание перед сном?

Возможно, вам не стоит этого делать.

Что будет, если употреблять спортивное питание перед сном?

Коктейли и протеиновые батончики часто содержат кофеин, который помогает улучшить наши спортивные результаты. Ни в коем случае не употребляйте их перед сном. А если привыкли тренироваться вечером, как следует изучите состав спортивных добавок (если вы их употребляете): никакого кофеина!

Мужские Забавы
Что будет, если употреблять спортивное питание перед сном?
Сладости, холестерин, курение и другие враги вашего сердца. Видео
Adblock
detector