И можно ли его принимать часто?
unsplash.com
Чем полезен горячий душ?
Он облегчает симптомы простуды
Стоять под горячим душем, окруженным паром, — это давнее средство для уменьшения симптомов простуды и кашля. Тепло от воды и пара может помочь дыхательным путям лучше раскрыться, разжижать мокроту и очистите носовые ходы.
Он помогает очистить кожу
Горячий душ открывает поры кожи, что позволит удалить скопившуюся грязь и масло.
Он хорош для расслабления мышц
Пребывание в горячей воде эффективно помогает снять напряжение тела и снять мышечную усталость.
Почему с горячим душем стоит быть осторожнее?
- Горячий душ сушит кожу и вызывает раздражение;
- Он также может ухудшить определенные кожные заболевания;
- Горячий душ может повысить ваше артериальное давление.