Чем полезен горячий душ?

И можно ли его принимать часто?

Чем полезен горячий душ? unsplash.com

Чем полезен горячий душ?

Он облегчает симптомы простуды

Стоять под горячим душем, окруженным паром, — это давнее средство для уменьшения симптомов простуды и кашля. Тепло от воды и пара может помочь дыхательным путям лучше раскрыться, разжижать мокроту и очистите носовые ходы.

Он помогает очистить кожу

Горячий душ открывает поры кожи, что позволит удалить скопившуюся грязь и масло.

Он хорош для расслабления мышц

Пребывание в горячей воде эффективно помогает снять напряжение тела и снять мышечную усталость.

Почему с горячим душем стоит быть осторожнее?

  • Горячий душ сушит кожу и вызывает раздражение; 
  • Он также может ухудшить определенные кожные заболевания; 
  • Горячий душ может повысить ваше артериальное давление.
Мужские Забавы
Чем полезен горячий душ?
5 причин, по которым можно пропустить сегодняшнюю тренировку
Adblock
detector