«Красным флагом» могут стать даже усталость и проблемы в постели!
cookie_studio / Freepik Плохие новости: мужчины страдают диабетом вдвое чаще женщин. Хорошие новости: если вовремя спохватиться, с помощью правильного питания и более активного образа жизни можно стабилизировать уровень сахара в крови и не допустить развитие болезни. Рассказываем, какие специфические ранние симптомы диабета мужчинам нужно знать – и немедленно обращаться к врачу, если заметили у себя. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Проблемы с эрекцией
Диабет – одна из тех болезней, которые влияют на мужскую потенцию. Постоянно повышенный уровень сахара в крови приводит к повреждению нервов, сосудов и артерий, в том числе и тех, которые отвечают за активность полового члена. Так что если вы отмечаете проблемы с потенцией, вам точно стоит обратиться к врачу и, возможно, проверить уровень сахара в крови.
(Кстати: )
Дрожжевые инфекции
Мы уже рассказывали, что мужчины, как и женщины, подвержены так называемой молочнице – инфекции, которую вызывают грибки Candida. Если неприятность случилась однажды, не стоит беспокоиться. Но если кандидоз появляется снова и снова, самое время проверить уровень сахара: если он слишком высокий, грибки активно размножаются, поражая наши половые органы. (Убедитесь, что вы знаете основные симптомы молочницы у мужчин)
Частое мочеиспускание
В норме мы должны мочиться 4-5 раз в день и не чаще одного раза ночью. Если вы регулярно перевыполняете норму, нужно обязательно записаться к врачу и проверить уровень сахара в крови: учащенные мочеиспускания, особенно ночные – один из самых распространенных признаков сахарного диабета.
Усталость
Глюкоза – главное топливо для наших клеток. Но если толерантность организма к инсулину – гормону, который отвечает за переработку глюкозы – растет, наше тело просто не может использовать имеющиеся запасы. В итоге сил и энергии мало, а усталости – много. Обратитесь к врачу, если вы в течение месяца и дольше чувствуете необъяснимую усталость.
Увеличение веса
Любые необоснованные колебания веса в ту или иную сторону – повод обратиться к врачу. Исследования показывают, что при диабете мужчины набирают меньше лишнего веса, чем женщины, но тем не менее и они прибавляют хотя бы четыре-пять килограммов. И если это произошло и особенно если при этом вы отмечаете другие симптомы из нашего списка, обязательно обратитесь к врачу.
Боль в груди во время упражнений
Постоянно повышенный уровень сахара – это дополнительная нагрузка для сердца и сосудов, его питающих. Даже преддиабет увеличивает риск ишемической болезни сердца и инфаркта у мужчин. И привычные физические нагрузки неожиданно могут оказаться слишком сильными – и вызвать резкую боль в груди во время тренировки. Если это случилось, во-первых, немедленно прекратите упражнения, во-вторых, как можно скорее обратитесь к врачу. А, в-третьих, обязательно проверьте уровень сахара.
(А вот еще 6 причин, из-за которых может болеть в груди во время тренировок)
Преждевременная эякуляция
Еще один «сексуальный» симптом развивающегося диабета у мужчин – преждевременная эякуляция. Исследование, которое опубликовано в издании European Urology, показало: у 23% мужчин с диабетом развивается преждевременная эякуляция, а у 5% — задержка эякуляции. Но есть и хорошая новость: после переходя на более здоровое питания и активный образ жизни эти проблемы исчезают. (Но уровень сахара все-таки стоит проверить).