50-летний мужчина выглядит вдвое моложе своего возраста — иногда его принимают за подростка

Британец поделился секретом вечной молодости.

50-летний британец Тристан Ли вынужден постоянно носить с собой удостоверение личности — окружающие думают, что ему не больше 25 лет. Мужчина рассказал Daily Mail, в чем его главный секрет.

Ли следит за питанием, тренируется и не пренебрегает уходом за кожей. Британец ежедневно гуляет на свежем воздухе по 30 минут и три раза в неделю занимается с персональным тренером. Также 50-летний мужчина перешел на растительную пищу, отказавшись не только от мяса, но и от сахара. 

Ли поделился, что раньше злоупотреблял алкоголем, но теперь позволяет себе только изредка выпивать бокал вина за ужином. «Главное — хороший сон, еда, физические упражнения, уход за кожей и отсутствие стрессов», — считает 50-летний британец. 

realtristanlee/Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации)

Тристан Ли пользуется увлажняющими лосьонами с 16 лет — сначала он хотел решить проблему веснушек, но с тех пор уход за кожей стал ежедневным ритуалом в его жизни. 

Ранее 72-летний бодибилдер рассказал о своем режиме тренировок и питания: китаец продолжает тягать железо и делать приседы на 170 килограммов.