Нарциссолог Рамани Дурвасула разбирает черты характера, из-за которых к вам так и липнут самовлюбленные люди.
kroshka_nastya / Freepik
В клинический психолог Рамани Дурвасула рассказывает, что нарциссы предпочитают жертв пяти типов.
Вы чрезмерно эмпатичны
То есть слишком восприимчивы и настроены на эмоции и потребности других людей. И по большей части это замечательная черта. Но не в случае общения с нарциссом.
«Нарциссы в целом презирают эмпатию, — объясняет Рамани. — Уж они-то точно никому не сочувствуют. Встречая слишком отзывчивого человека, нарцисс лишь убеждается в своей исключительности: исключительно его должны слушать и сопереживать. В итоге добряк в лепешку расшибется, надеясь когда-либо получить то же понимание — но нет, этого не произойдет. Чрезмерно эмпатичные люди истощат себя в этих отношениях, если не умудрятся соскочить».
Вы «спасатель»
Спасатели часто также очень эмпатичны, но они фокусируются на причинах, по которым нарцисса нужно «спасти». Это может проявляться в самых разных формах, от разрешения кому-то переехать слишком рано в отношениях, давать кому-то деньги с самыми лучшими намерениями, не понимая, что им манипулируют, и оказывать одолжения, чтобы помочь найти работу, только для того, чтобы потом нарцисс выставил его в плохом свете.
«Спасатели печально известны тем, что сами помещают себя в проблемные ситуации с целью спасти другого человека. Нарциссам же очень хорошо удается продать печальную историю в самом начале… на первом или втором свидании. Всегда обращайте внимание, когда кто-то слишком рано драматизирует свою жизнь, потому что это действительно очень манипулятивно. Особенно для спасателей, которые теперь не смогут оставить несчастного нарцисса в беде», — уточняет специалист.
Вы слишком позитивны
Как и в случае с чрезмерно эмпатичным человеком, в общем-то, это хорошо — нести в мир добрые намерения и надеяться на лучшее от других людей, но это также может сделать вас мишенью: «Чрезмерно позитивный человек не может представить, что в таком прекрасном, честном и справедливом мире могут существовать люди, которым не хватает эмпатии, которые слишком надменны и не могут измениться. "Хороший человечек" найдет и в нарциссе крошечное зернышко добра и будет с ним носиться. Нарциссы же спокойно манипулируют и используют все абсолютно в своих интересах».
Вы легко прощаете
«Что делают прощающие люди? Они дают много-много вторых шансов. Здоровый человек скажет: "Мне так повезло, что меня только что простили, и мне нужно изменить свое поведение, чтобы больше не причинять боль этому святому", — говорит Рамани. Для нарцисса прощение — это разрешение (дальше действовать исключительно в своих интересах).
Многие считают, что прощение исправляет. Но вместо того, чтобы побудить нарцисса учиться или меняться, это приводит к созданию цикла, в котором нарцисс продолжает действовать безнаказанно и не меняет своего поведения, что в итоге становится изнурительным и деморализующим для прощающего.
У вас были нарциссические родители
Хотя кажется, что человек, выросший в семье нарциссов, должен был научиться распознавать такое поведение в других, вместо этого часто происходит нормализация и интернализация этого поведения.
Это называется привыканием, когда вы просто привыкаете к нарциссическому поведению других и учитесь его принимать: «Затем вы приобретаете мастерство в изучении обходных путей, и в результате, когда в ваше поле зрения попадает нарциссический человек, вместо того, чтобы думать: "Да это же токсично!», вы постараетесь ему угодить».