100-летний врач рассказал, как стал долгожителем: его простой секрет вас удивит

Говард Такер провел на земле уже век и не намерен останавливаться.

freepik.com Доктор Говард Такер работает неврологом уже 75 лет. В прошлом году его имя внесли в Книгу рекордов Гиннесса — он удостоился титула старейшего практикующего врача в мире, ведь ему исполнилось 100 лет.

Как врач дожил до 100 лет?

Говард Такер отдал неврологии большую часть жизни и называет ее своей страстью по сей день. Последнее время Говард не принимает пациентов, но продолжает обучать студентов.

«Каждый день я узнаю что-то новое, — признается врач. — И я уверен, что ключ к долголетию, в том числе и в любви к своей работе».

С Такером согласны и исследователи: по данным Harvard Health Publishing, удовольствие от работы связано с хорошим здоровьем и увеличенной продолжительностью жизни.

unsplash.com

Никакой пенсии

Многие стремятся обеспечить себя и пораньше выйти на пенсию. Но доктор Такер, наоборот, не понимает, как можно осознанно окунуться в старость и безделье.

«Пенсия — враг долголетия, — считает врач. — Если вы больше по каким-то причинам не можете или не хотите работать, то у вас все равно должно быть какое-то занятие или хобби. У вас должен быть каждый день стимул для мозга. Чувствовать себя живым и полным сил — это восхитительно в любом возрасте».

Вы согласны с доктором? Да Нет