10 вещей, которые нужно знать о женском оргазме, чтобы оставаться королем в постели

Непонятный, непредсказуемый, скрытый — да, речь о женском оргазме, который, к слову, можно и понять, и предсказать, и раскрыть. Главное — вооружиться знанием и подходящими инструментами.

10 фактов о женском оргазме, которые стоит знать каждому мужчине.

1. «Волна», «вулкан» и «лавина»

К такой классификации пришли чешские ученые, изучившие женский оргазм на примере 54 женщин: каждая из них доводила себя до оргазма специальными вибраторами с датчиками, которые фиксировали изменения. Выяснилось, что женщины обычно испытывают лишь один из трех предложенных видов оргазма. Самым популярным стал оргазм-волна — последовательные сокращения и расслабления мышц. Следом идет «лавина» — высокое напряжение тазового дна, а после — «вулкан», который характеризуется резким напряжением мышц во время оргазма.

2. Женский оргазм длится дольше

Если мужчины находятся на пике удовольствие около 3-10 секунд, то женский оргазм может продолжаться в течение 20 секунд. 

3. Неравные шансы на успех

Мужчины достигают оргазма в 90% случаев, в то время как женщины — лишь в 50%. 

freepik.com

4. Размер имеет значение, но не всегда

Размер мужского пениса важен только для вагинальной стимуляции. Чаще всего женщины предпочитают смешанный вариант, при котором партнер уделяет внимание дополнительным ласкам клитора. 

5. Лучшая поза для достижения женского оргазма — миссионерская

Как бы скучно это ни звучало. Однако даже в этом случае стоит добавить изюминку — подушку под таз партнерши. Такое положение обеспечивает более интенсивную стимуляцию клитора. 

6. Женский оргазм похож на американские горки

Если сравнивать ощущения, то мужской оргазм скорее похож на прямую линию, которая идет вверх и вниз, а затем падает до нуля. График женского оргазма походит больше на кардиограмму человека, страдающего тахикардией: в нем есть минимум 3 мини-кульминации, пролог и еще несколько лирических отступлений.

7. Гарантий нет

Мужчины не любят останавливаться, пока не кончат, а женщины часто так делают. Поэтому не надейтесь, что ваши усилия обязательно окупятся. Для начала сверьтесь с расположением звезд на небе, настроением партнерши, календарем и прогнозом погоды. Сопоставив эти факторы, возможно, у вас получится вывести чудо-формулу успеха. 

freepik.com

8. Анатомия играет роль

Клитор как айсберг: его видимая часть во много раз меньше «подводной». Найдите небольшой выступ в верхней части вульвы, где соединяются внутренние (малые) половые губы – это головка клитора. А вот основная его часть находится внутри, под кожей. И, кстати, чем ближе она расположена к поверхности, тем более чувствительным будет влагалище женщины (и тем выше ее шансы получить оргазм от проникающего секса).

9. Расставим все точки

Точка А

Находится на передней стенке влагалища около шейки матки. Для ее стимуляции требуется очень глубокое проникновение, которое может вызвать болезненные ощущения. 

Точка К

Находится на задней стенке влагалища, граничащей с анусом. Для стимуляции удобнее всего использовать большой палец.

Точка U

Находится на входе в уретру — между клитором и входом во влагалище. Точка U отвечает за выработку женского эякулянта — жидкости, которая выделяется при женского оргазма. Сквирт — тоже ее зона ответственности. Стимулировать лучше во время куникулингуса. 

10. Оргазм во время тренировки существует

10% мужчин и женщин действительно способны испытывать оргазм во время занятий спортом — это явление также называют коргазмом. Напряженные и уставшие мышцы живота производят микроколебания, которые стимулируют тазовое дно. Несправедливо, но женщины намного чаще мужчин испытывают эти ощущения в спортзале. Есть даже перечень упражнений, которые скорее всего вызовут коргазм:

• приседания;
• подтягивания;
• скручивания (повороты торса относительно ног);
• разнообразные варианты планки;
• упражнения, связанные с подъемами колена и бедра;
• подъемы по канату;
• некоторые позиции из йоги — в основном те, что связаны с нагрузкой на пресс.

Еще по теме: