Здоровье
013
Что такое бледное утопление и зачем это нужно знать
Готовясь к отпуску неплохо заранее освежить свои знания о первой помощи, в том числе и о спасении утопающих.
Мужские Забавы
Здоровье
016
Чем может быть вызван повышенный аппетит после 30, 40 и 50 лет
Ученые изучили феномен повышенного аппетита у людей разного возраста вот к каким выводам пришли.
Мужские Забавы
Спорт
015
Простой и эффективный суперсет на блоках для груди
Механический дроп-сет позволит увеличить время под нагрузкой и проработать мышцы с нескольких углов для стимуляции
Мужские Забавы
Здоровье
014
Почему можно умереть, выщипывая волосы в носу
Выдергивая волоски из носа вы рискуете получить смертельное заболевание. Узнайте, как этого можно избежать.
Мужские Забавы
Здоровье
012
Можно ли проводить полноценный психоанализ и executive-коучинг онлайн или нужны личные встречи
Отвечает профессор психологии Андрей Россохин, титулярный член Парижского психоаналитического общества
Мужские Забавы
Спорт
010
Как рассчитать время приема пищи для достижения результатов в зале?
Питание в нужное время поможет вашему телу получить максимальную отдачу от упражнений, которые вы делаете
Мужские Забавы
Здоровье
011
Какая доза алкоголя безопасна для организма?
Это тема проходит по очень скользкому льду, ведь известно, что этанол — это яд. И тем не менее, многие
Мужские Забавы
Спорт
011
Как начать заниматься в 40 лет: 3 лучших совета по силовым тренировкам для женщин
Вы прекрасная леди и новичок в зале? Позвольте дать вам несколько простых советов. Построить новое тело
Мужские Забавы
Здоровье
014
Стресс и тревога: есть ли разница между этими явлениями?
Стресс может сопутствовать тревоге, а тревога появляется сама по себе. В этом надо разобраться подробнее.
Мужские Забавы
Здоровье
028
Кто такие сапиосексуалы и почему не надо их заранее бояться
Возможно, ваш предыдущий опыт подскажет вам, что сапиосексуалы (и сексуалки) — это те, кто любит «выносить» мозг.
Мужские Забавы
Здоровье
012
Как понять, что вы начали стареть? И что теперь с этим делать? Видео
Рукопожатие стало не таким крепким, как ранее — это один из симптомов старения. Но есть взаимосвязь между
Мужские Забавы
Спорт
011
Прогресс в силовых тренировках: 12 способов повысить эффективность упражнений. Видео
Есть такое понятие как «прогрессивная перегрузка» — именно это поможет вам в силовых тренировках.
Мужские Забавы
Здоровье
013
Как отличить выгорание от усталости?
С 2019 года синдром эмоционального выгорания включен в Международный классификатор болезней.
Мужские Забавы
Спорт
010
Как нерегулярное питание меняет ваш вес?
Разбираемся, почему стоит выработать режим. Постарайтесь распределить потребление калорий в рамках обычного
Мужские Забавы
Здоровье
017
Правда ли, что жевательная резинка помогает похудеть?
Многие уверены, что в ней нет ничего полезного. unsplash.com Жевательная резинка может быть полезным
Мужские Забавы
Здоровье
011
Как проверить свой мозг за минуту и что сделать, чтобы он работал лучше?
Очень простой тест, который поможет определить, все ли в порядке с вашим мозгом, справляется ли он со
Мужские Забавы
Здоровье
09
Как распознать развивающийся остеопороз?
Простой тест, который поможет вовремя выявить проблемы со здоровьем. unsplash.com Чтобы проверить наличие
Мужские Забавы
Спорт
011
Как вредят здоровью слишком частые кардиотренировки?
Сколько раз в неделю можно проводить подобные занятия. Кардио — безусловно полезный вид тренировок, который
Мужские Забавы
Здоровье
021
Что делать, если неприятно пахнут ноги, и почему это происходит?
Деликатная и неприятная проблема может предупреждать о проблемах со здоровьем. unsplash.com Пот Когда
Мужские Забавы
Спорт
015
Как накачать ноги дома, если у вас есть лишь пара гантелей: чиппер-челлендж «350»
Метод крайне прост, но вовсе не легок. Вам понадобятся только две гантели и много силы воли.
Мужские Забавы
Здоровье
017
Как определить рак почки? 7 ранних симптомов
Две трети пациентов, которые сталкиваются с раком почки – мужского пола. Шансы на успех терапии повышаются
Мужские Забавы
Здоровье
012
Можно ли снизить артериальное давление с помощью повседневных привычек: мнение
Рассказываем, какие изменения в вашем образе жизни помогут поддерживать нормальное кровяное давление.
Мужские Забавы
Спорт
011
Как сжечь больше «опасного» жира во время обычной прогулки?
4 простых способа, которые помогут избавиться от висцеральных жировых отложений. Висцеральный жир по праву
Мужские Забавы
Здоровье
013
Чем опасна передозировка витамином D
Все хорошо в меру — и это касается даже «солнечного» витамина. Freepik Витамин D (кальциферол) отвечает
Мужские Забавы
Здоровье
012
Какой сок защищает сердце от ИБС
Добавив в свой рацион этот напиток, вы сможете снизить риск тяжелого заболевания — ишемической болезни сердца.
Мужские Забавы
Здоровье
013
Как выглядит первое в мире устройство от икоты
Оно помогает в 92% случаев. unsplash.com Это устройство — специальная трубочка HiccAway, которая останавливает икоту.
Мужские Забавы
Спорт
016
Наука в помощь бодибилдерам: ученые рассчитали способ наращивания мышечной массы. Видео
В любом серьезном деле лучших результатов добиваются те, кто основывает свою работу на научной основе.
Мужские Забавы
Здоровье
013
Может ли кофе препятствовать усвоению железа и кальция из пищи?
Рассказываем, насколько опасно на самом деле завтракать кофе с чизкейком. Master1305 / Freepik Кофеин
Мужские Забавы
Спорт
018
Ягодичный мостик: на что обратить внимание
Как защитить себя от болей в спине при выполнении ягодичного мостика Наиболее частые жалобы при выполнении
Мужские Забавы
Здоровье
021
Как при помощи носков узнать о страшном заболевании, которое убивает ваш организм?
Если резинка жмет, стоит задуматься о походе к врачу. freepik.com Если ваши носки стали немного тесноваты
Мужские Забавы
Adblock
detector