В напитке есть фитоэстроген, но он не так опасен, как считается.
freepik.com
Виновато ли пиво в росте груди у мужчин?
Любовь к пиву сильно на фигуру — настолько, что у мужчин может появиться грудь, напоминающая женскую. Но пиво влияет на рост мужской груди только с точки зрения лишнего веса. В 100 миллилитрах пива содержится в среднем более 40 килокалорий (в более крепких сортах — больше). Кроме того, пиво часто употребляют с калорийными закусками, которые также способствуют набору веса.
Что касается мнения, что рост груди вызывают содержащиеся в пиве фитоэстрогены, оно не подтверждается врачами. Фитоэстрогены действуют не так, как человеческие гормоны эстрогены. Кроме того, в пиве их содержится меньше, чем во многих овощах. Фитоэстрогены не имеют свойства накапливаться — их распад в организме происходит очень быстро.
freepik.com
«Воздействие фитоэстрогена на наш организм в несколько десятков раз меньше по сравнению с эстрогеном, — врач Максим Елисеев. — Очень сложно представить, сколько нужно выпить пива, чтобы проявился его эффект, литров 100 в сутки, не меньше. Поэтому прямых доказательств связи употребления пива с ростом груди из-за гормона растительного происхождения, который все же в пиве содержится, — нет».
Как предотвратить рост «пивной груди»?
Если вы хотите предотвратить образование «пивной груди», не нужно полностью отказываться от пива. Достаточно не злоупотреблять напитком, не перебарщивать с калорийными закусками и вести активный, подвижный образ жизни. А также заниматься спортом — чтобы сжигать калории, а выпитое иногда пиво не откладывалось ни на груди, ни на животе».
Если вы не имеете лишнего веса, но заметили у себя необъяснимый рост груд, то нужно срочно обратиться к врач. Он проведет обследование и поможет выяснить причину, которая может быть весьма серьезной — заболеваний, которые приводят к таким симптомам, достаточно.