Как появляются темные круги вокруг глаз и что с ними делать

На какие болезни стоит провериться, если у вас синяки под глазами.

Как появляются темные круги вокруг глаз и что с ними делать Unsplash

Почему возникают круги вокруг глаз

В этой зоне кожа имеет особое строение — она более тонкая, в ней меньше жира и вены подходят очень близко к поверхности. Когда кровь в этих мелких сосудах застаивается, а кожа еще больше истончается, сквозь нее начинают сильнее проступать венулы, то есть сосудики небольшого диаметра, наполненные темной венозной кровью.

Когда появляются синяки под глазами

Наиболее частые причины

  1. Работа, связанная с напряжением зрения чтением книг, оптическими приборами (микроскопом), просмотром текстов и другой информации на компьютере, и даже вышивка бисером.
  2. Нехватка кислорода из-за сидячей работы, проживания в крупных мегаполисах, курения.
  3. Возрастные изменения.
  4. Тусклый свет.
  5. Недосыпание.

Freepik

Заболевания, вызывающие круги вокруг глаз

  1. Проблемы с дыхательной системой (ОРВИ, ангины, астмы, воспаления легких и другие).
  2. Сердечно-сосудистые заболевания.
  3. Болезни, изменяющие состав крови (воспаления различных органов, опухоли и прочие).
  4. Болезни обменного характера (диабет, ожирение).
  5. Нервно-психические заболевания (депрессия, расстройства пищевого поведения, психотравмы и так далее).

Как избавиться от синяков под глазами

патчи Freepik

Если вы уверены, что со здоровьем у вас все в порядке, то попробуйте эти методы:

  • постарайтесь нормализовать режим дня;
  • ежедневно проводите хотя бы час на свежем воздухе, желательно в парке или среди других зеленых насаждений;
  • займитесь йогой, бегом трусцой, ходьбой;
  • наладьте режим питания — нехватка полезных питательных веществ приводит к преждевременному старению кожи;
  • меньше напрягайте зрение, например, устраивайте перерывы в работе на 5 минут каждый час и делайте упражнения для глаз;
  • минимизируйте пребывание в Интернете, с гаджетами, за компьютером и телевизором;
  • делайте вечером холодные компрессы, например, из огурцов, силиконовых патчей, да даже из пакетиков с чаем, или протирайте кожу кубиками льда.

Если же круги под глазами появились одновременно с болями в грудной или брюшной полости, в спине или голове, а также если у вас наблюдается тошнота, слабость, быстрая утомляемость — обратитесь к врачу.

Мужские Забавы
Как появляются темные круги вокруг глаз и что с ними делать
100-летний любитель боулинга поделился секретом своего долголетия: дело не только в его хобби
Adblock
detector