Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Мужские забавы»
Вы хотите запомнить сайт «Мужские забавы»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Блог
Как не сесть за самооборону
Игорь Молд 21 сен, 11:18
+6 12
Вот так строят дома на юге США
Игорь Молд 22 сен, 09:36
+10 8
Читать

Россиянка ошеломляет всех своей фигурой

развернуть

Российская спортсменка Наталия Кузнецова в свои 26 лет — профессиональный пауэрлифтер, рекордсменка в жиме штанги лежа, мастер спорта международного класса и рекордсменка по становой тяге, профессиональная бодибилдерша и мастер спорта международного класса по армлифтингу.

Девушка ошеломляет невероятной физической формой. При росте 168 сантиметров она весит около 90 килограммов, объем ее руки — 47 сантиметров, бедра — 72 сантиметра, талии — 76 сантиметров. Наталия начала заниматься спортом в 14 лет при весе всего 40 килограммов.

Россиянка ошеломляет всех своей фигурой

Наталия родилась в Чите, там же пошла в школу и начала заниматься бодибилдингом в подростковом возрасте. Несмотря на субтильную фигуру, девушка быстро стала набирать вес и обрастать мышцами.

Россиянка ошеломляет всех своей фигурой

2005 год — Наталии 16 лет.

Уже в 16 лет она стала абсолютной чемпионкой Забайкальского края по бодибилдингу. В 2009 году переехала с семьей в Москву. Девушка ведет инстаграм, где у нее почти 200 тысяч подписчиков.

Максимальный жим у Наталии — 165 килограммов, становая тяга — 240 килограммов. И это без экипировки — по словам спортсменки, она никогда ее не использовала.

Наталия тренируется каждый день по несколько часов и соблюдает диету, хоть и не слишком строгую.

Всего 5-6 приемов пищи, в основном куриное филе, рыба, говядина, рис, макароны из твердых сортов пшеницы, много овощей. Из спортивного питания — протеин и различные добавки.

К слову, Наталия — одна из немногих спортсменок, кто не скрывает применения анаболических стероидов — но в небольших дозах и только перед соревнованиями.

Бодибилдерша замужем за Владом Кузнецовым, который в прошлом тоже занимался борьбой и имеет звание мастера спорта. Супруги вместе тренируются и ездят на соревнования.

В соцсетях девушку нередко критикуют за столь неженственную фигуру, но Наталия не расстраивается и игнорирует нападки:

«Проще инопланетянину пройти незамеченным, чем девушке весом за 90 кг при росте 168 см в относительно приличном качестве. На меня всегда и везде обращают внимание, независимо от времени года. Поэтому я стараюсь быть всегда в форме. Да, люди оборачиваются. Летом ко мне подходят с просьбой сфотографироваться десятки раз за день. Я к этому давно привыкла. Прятать свое телосложение мне в голову не приходит. Бодибилдер не может быть незаметным. У нас в стране как-то так получилось, что иметь лишний вес — это нормально и менее зазорно, чем развитую мускулатуру».

http://www.fresher.ru/2017/11/12/rossiyanka-oshelomlyaet-vse...


Опубликовал Игорь Молд , 12.11.2017 в 14:42

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Александр КОПЫТОВ
Александр КОПЫТОВ 12 ноября 17, в 16:24 жуть Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 1
Комментарии Facebook
Обсуждается сейчас
Как не сесть за самооборону
Игорь Молд 21 сен, 11:18
+6 12
Вот так строят дома на юге США
Игорь Молд 22 сен, 09:36
+10 8
Газовал пока не стер колеса
Игорь Молд 21 сен, 13:28
0 1
"Живу на 9-м этаже, то есть …

"Живу на 9-м этаже, то есть вынужден ездить в обоссаном лифте ежедневно, по 30 секунд обозревать загаженный…

19 сен, 20:10
+65 39
Vogue снял усатых женщин в р…

Vogue снял усатых женщин в русской деревне, обиженные жители отомстили

19 сен, 14:37
+45 27
«Нет бюстгальтеров — нет про…

«Нет бюстгальтеров — нет проблем»: до России добрался новый флешмоб

17 сен, 19:10
+39 41
От мужика ушла жена. Едет он…

От мужика ушла жена. Едет он в машине расстроенный, на своей волне...

20 сен, 19:01
+32 11
19 подтверждений, что от сос…

19 подтверждений, что от соседей можно ожидать буквально всего

16 сен, 15:48
+26 5
Восточный танец этой девушки…

Восточный танец этой девушки назван самым лучшим за всю историю. Оцените ее выступление!

18 сен, 20:22
+23 18

Последние комментарии

Михаил Ушаков
Александр Лавринов
сергей кузьмин
Не балуйся со спичками и будет тебе щасье
сергей кузьмин Вот так строят дома на юге США
Галымхан Махамбетов
Присоединиться

Новости МирТесен